못생겨몬도 다른사람을 위하는 마음씨와 노력으로
잘생겨몬이 될 수 있군요;;
반면 질투와 부정적인 생각만 가득하면 못생겨몬 중에서
최고 못생겨몬 추남대총통이 될 수있으니 주의바람
아마이마스크를 보면서 느낀 점 |
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병문이
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못생겨몬도 다른사람을 위하는 마음씨와 노력으로
잘생겨몬이 될 수 있군요;;
반면 질투와 부정적인 생각만 가득하면 못생겨몬 중에서
최고 못생겨몬 추남대총통이 될 수있으니 주의바람
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그리고 순서 상관 없이 종류만 말하자면
덤벨 벤트오버 레터럴 레이즈, 덤벨 사이드 레터럴 레이즈, 바벨 프론트 레터럴 레이즈(머리 위까지 올림) 합니다.