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츄온
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하............
울티≫밍레기 | L:49/A:624 | LV76 | Exp.32%
501/1,530
| 0 | 2021-10-27 03:06:13 | 143 |
[숨덕모드설정] 게시판최상단항상설정가능

오늘 하루 단백질섭취량 180-190g.....

 

우욱

개추
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[숨덕모드설정] 게시판최상단항상설정가능
켈리 [L:60/A:477] 2021-10-27 03:27:05
굿...
울티≫밍레기 [L:49/A:624] 2021-10-27 03:33:00
@켈리
지금 속이 매우 불펴내...😨😨

켈뤼안자뉘
켈리 [L:60/A:477] 2021-10-27 03:46:09
4시 반에 잘려궁..
울티≫밍레기 [L:49/A:624] 2021-10-27 04:06:42
@켈리
맨날!!
1세대전설이지훈 2021-10-27 03:59:01
단백질 많이섭취해도 한계있지않나
울티≫밍레기 [L:49/A:624] 2021-10-27 04:06:16
@1세대전설이지훈
ㅇㅇ 다이어트가 목적이 아닌 걍 체중늘리며ㄴ서 근육량늘리는 게 목적이면 체중의 2배 이상은 그렇게 의미없다고 함ㅋㅋ

난 다이어트하면서 근육량까지 늘리는 게 목적이라 극단적으로 단백질 쳐먹고 있는거구
1세대전설이지훈 2021-10-27 04:09:14
화이팅하고같이빛보자,,
울티≫밍레기 [L:49/A:624] 2021-10-27 04:26:23
@1세대전설이지훈
파이팅..
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