츄잉~ chuing~

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하루에 한끼 먹는 거 나쁘지 않은 거 같은데

로키포트 | L:0/A:0 | LV85 | Exp.27%

470/1,710

| 0 | 2024-06-16 16:05:22 | 85 |

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메뉴가 뭐냐에 따라 다르겠지만 3끼 꼬박 챙기는 건 어려운 것 같음

개추

추천

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프리 [L:70/A:458] 2024-06-16 16:06:30

최소 2끼는 먹어야함..

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코코 [L:78/A:443] 2024-06-16 16:09:23

2끼가 적당

추천0

노곤 [L:43/A:742] 2024-06-16 16:15:40

아점 대충챙겨먹고 저녁에 집와서 든든하게 먹는게좋은듯

추천0

평범한아이 [L:7/A:444] 2024-06-16 16:18:53

저는4끼먹어요

추천0

큐티 [L:43/A:647] 2024-06-16 16:43:27

직접 차리면 3끼 쉽지않아여

추천0

유니크헌터 [L:75/A:403] 2024-06-16 16:43:37

1일 1식은 영양학적 지식이 충분하고 진짜 잘 챙겨먹을수 있으면 괜찮지만 대충 한끼때운다는 식으로 한끼 때려먹으면 여러가지 문제들이 생길수 있습니다.
신체 활동이 별로없는 현대인들은 하루 2끼면 충분하죠. 저는 1일 1식 / 1일 2식 둘다 괜찮다고 봅니다!

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