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견과류 원물먹는데 그래놀라로 대체해볼까..
크츄 | L:58/A:746 | LV172 | Exp.55%
1,908/3,450
| 0 | 2024-07-15 22:10:06 | 78 |
[숨덕모드설정] 게시판최상단항상설정가능

 

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[숨덕모드설정] 게시판최상단항상설정가능
화련 [L:53/A:507] 2024-07-15 22:12:00
원물이훨신맛있죠
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:12:55
@화련
현상유지할까..
마리네뜨 [L:44/A:508] 2024-07-15 22:13:51
블루베리안들어간 그래놀라드세요...
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:19:02
@마리네뜨
안좋나요 들어간 제품은..?
마리네뜨 [L:44/A:508] 2024-07-15 22:20:10
@크츄
블루베리랑 우유의 궁합이 안좋데요...
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:21:58
@마리네뜨
저 플레인요거트에 넣어먹어요 ㅎ 이것도 별론가유
마리네뜨 [L:44/A:508] 2024-07-15 22:25:16
@크츄
요거트는 괜찮아요!
슈가 2024-07-15 22:26:22
@마리네뜨
헉! 정말요? 이럴수가! 지금까지 잘못먹고 있던건가..
마리네뜨 [L:44/A:508] 2024-07-15 22:31:03
@슈가
우유의 칼슘이 킬레이트화 되어 블루베리의 안토시아닌과 결합하면 영양소들이 체내에 흡수되지 않는다네요, 이 둘의 조합이 무조건 안좋은건 아니지만 블루베리의 양보다 우유의 양이 많으면 블루베리의 영양분의 체내 흡수율이 급격히 저하된답니다. 대신 블루베리는 물이나 바나나, 견과류와 궁합이 잘맞데요.
슈가 2024-07-15 22:37:42
@마리네뜨
감사해요 네뜨님! 저두 찾아 봤는데 비슷한 내용을 봤네요.
근데 어떤 글에서는 영향이 크진 않으니 단기간은 문제가 없다고도 하네요.. 잘은 모르겠지만..
마침 우유는 다먹었고 요거트가 많이 있으니 앞으론 요거트와 같이 먹으면 되겠어요!
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:38:59
@슈가
도움이 되었다니 참 기쁩미다..
리나 [L:70/A:421] 2024-07-15 22:35:21
좋은 그레놀라다...
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:39:12
@리나
그래놀라 드가자... 드가지말자.. 어카노
다름 [L:88/A:494] 2024-07-15 22:38:57
하루견과드삼
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:40:48
@다름
저 무슨 쿠팡에서 한통짜리 사서 냉장고에 넣어두고 먹는중...
다름 [L:88/A:494] 2024-07-15 22:39:17
시중에파는그래놀라는보통당이좀있는편임
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:43:24
@다름
그냥 원물로 먹을까... 구매는 그래놀라가 쉽긴한뎅
크츄 [L:58/A:746] 2024-07-15 22:43:37
@다름
뭐사실배송시키면 어려운건 하나도 없긴하지만ㅋㅋ
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